教你如何改變臥室風水有助健康

想要自身的健康有所保證，就要註重臥室的風水，畢竟臥室的風水好壞是關系著我們健康運勢的關鍵，而註重臥室的風水，自然是能有助我們的身心健康的；那麼在風水學中，教你如何改變臥室風水有助健康呢？下面是小編整理的相關文章，讓我們一起來看看吧！

教你如何改變臥室風水有助健康

教你如何改變臥室風水有助健康減肥

1、陽光裝點生活空間

城市白領通常過著”不見光”的生活，但很少有人意識到對陽光的缺乏也會引起與體重相關的紊亂，如精神消沉，易餓，女性的話還可能引起月經不調。

因此，不要總是讓厚厚的窗簾阻擋瞭你跟陽光的親密接觸。特別是早晨的陽光沐浴，可以喚醒你的生物鐘，讓你的生物鐘與外部環境同步。

2、調節臥房的顏色

考慮一下把你的臥房重新漆上一種比較淡的顏色，大多數淡色系有鎮定的作用(粉紅色除外)。另外，窗簾可以根據房間的自然光來選擇。

如果早晨的陽光可以照進臥房，可以選擇暖色系的窗簾。如果下午才有陽光照進來，那系冷色系的窗簾會是更好的選擇。這樣選擇的作用是利用窗簾來平衡進入房間的陽光，以制造一個自然的休閑空間。