怎樣擺床更容易安眠

其實，床安置的好壞對睡眠質量有很大影響。有人睡眠時間很長，但醒過來後全身依然像泄瞭氣的皮球，毫無力氣，或者整天都有睡不著覺的感覺，原因何在？

其實，人的一生有三分之一的時間處於睡眠狀態，而且大多是在床上度過，想要自己的睡床花枝招展卻失眠連連、心態不穩，還是享受高質量的睡眠，當然後者重要些。所以，科學地運動風水對睡床就行“改造”就極其重要瞭。

1、床頭勿對門鏡子會擾神

《八宅明鏡》有雲：“床怕虎門相沖”，意思就是床頭不可正對臥室房門，認為會對人的健康和事業運不利。筆者認為對健康運的影響最直接，因為風從門入，若長期睡眠頭對著門，頭痛、傷風、感冒自然免不瞭，最怕留下後遺癥。有讀者可能會擔心臥室太小，無法移動床的位置，這裡有兩法：一避免頭和房門形成直線，可設一屏風；二是換另一頭睡覺，隻要免除門外氣直沖就行。有專傢稱床頭宜靠墻，否則易疑神疑鬼，影響健康。確實，人平躺時看不見頭頂上，沒墻少安全感的事咱不幹。

風水學認為，鏡子對著睡床，意味著夫妻不和。鏡子五行屬金，直接照著主人床，會旺夫星或妻星，導致第三者出現。古人認為，人熟睡後，靈魂會四處遊動。鏡子唐突出現，會傷及元神。其實，夜起時睡眼惺忪，突然見到鏡子裡自己的毛發凌亂的樣子，病就是這樣嚇出來的。把鏡子放在衣櫃門內側，用完後關上，或在鏡前加塊簾子，使用時拉開。房間內的電視機、電腦顯示器不使用時稱為“暗鏡”，可在上面鋪一塊佈，小細節不可漏。