風水妙招教你克服節後綜合征

2016年最後一個假期就這麼過完瞭，七天的假換來七天的班，果然應瞭那句話，出來混都是要還的，很多上班族上班時會很不適應，渾身無力，十分影響工作效率，如何讓自己盡快恢復工作狀態呢？改變生活中幾個小風水習慣，消除你的假期綜合癥。

一、在臥房擺放適宜睡眠的植物

在寬敞的臥房裡，可選用站立式的大型盆栽；小一點的臥房，可選擇吊掛式的盆栽，或將植物套上精美的盆栽後擺放在窗臺或梳妝臺上。茉莉花、風信子等能散發香甜的氣味，可令人在自然的芬芳中安然入睡；而君子蘭、黃金葛、文竹等枝葉柔軟，能松弛神經。

二、臥室宜用柔和的白熾燈

臥房光線不宜太強，因為床是靜息之所，強光會使人心境不寧。室內最好用柔和的白熾燈來照明，少用日光燈。臥房照明最好采用天花板半間接照明，這種裝飾在天花板上的照明燈，其背面的上方會有一圈較明亮的地方，愈往下愈暗，這種照明非常柔和，有利於休息，同時也比較省電。

三、睡床選擇天然的材質

一張好的床，能給你一個安穩的睡眠。在選擇睡床的時候，我們首選的是藤竹、實木等天然的材質。因為天然材質比較健康，其散發出來的清香，有助於幫助入睡。其次，床不管安於何處，關鍵在於應該讓臥者可以自床上看見臥房的門與窗，並且在黎明時分會有陽光照射到床上，這樣有助於臥者吸收大自然的能量。